Brindan recomendaciones para cuidar la salud durante los días soleados en Río Grande

Ante la llegada de los días soleados y de altas temperaturas, el Municipio recuerda a las vecinas y vecinos la importancia de tomar precauciones para proteger la salud y prevenir los efectos de la exposición solar.

Desde la Secretaría de Salud se recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 horas, cuando los rayos UV son más intensos y las temperaturas alcanzan valores altos. También se aconseja mantener una correcta hidratación, bebiendo abundante agua antes, durante y después de las actividades al aire libre, incluso sin sentir sed.

Asimismo, se sugiere utilizar ropa liviana y de colores claros, gorras o sombreros, así como gafas de sol para una mayor protección. En todos los casos, es fundamental aplicar protector solar con factor igual o superior a 20 y renovarlo cada 2 horas o después del contacto con el agua.