¿A quién no lo gusta quedarse un ratito más en la cama cuando suena la alarma? Ese placer de disfrutar de la comodidad y de estar calentitos, sobre todo en esta época invernal, es único.

Aunque esto puede parecer algo normal en todos los seres humanos, en algunos casos el hecho de nunca poderse levantar de la cama ni bien suena el despertador y sí o si necesitar unos minutos más de descanso podría revelar un problema de salud mental.

La psicología hizo un interesante y relevante aporte a esta cuestión. Según los expertos en esta disciplina, no poder levantarse de la cama y postergar el despertar podría deberse a conducta nerviosa denominada clinofilia.

Pero, ¿qué es la clinofilia? En psicología, este término se utiliza para designar la tendencia de un paciente a permanecer en la cama durante varias horas en el día sin que exista una enfermedad orgánica que lo justifique.

Esta condición, muchas veces se la confunde con ser perezoso o vago, pero los psicólogos revelaron que en realidad se trata de una actividad inusual que puede tener implicaciones serias para la salud mental y la interacción social.

¿Cuáles son los síntomas de la clinofilia?

Los expertos explicaron que las personas que sufren esta condición suelen presentar características similares en su comportamiento, como por ejemplo:

• Tienen cambios de humor
• Pueden experimentar falta de motivación
• Sienten placer excesivo al estar acostados
• Llevan una vida sedentaria
• A menudo pueden experimentar fuertes sentimientos de tristeza

Ante estas características, se puede sumar que las personas que experimental la clinofilia reducen notablemente su vida social y al no sentir motivación no pueden llevar adelante actividades físicas, lo que, a la larga, termina complicando su salud tanto física como mental.

Por lo que, si sentís que experimentás cualquiera de estos sentimientos en tu vidia cotidiana, es aconsejable que se consulte a un especialista de la salud metal.