Río Grande: 6 de cada 10 adolescentes no duermen lo suficiente
Un relevamiento escolar realizado a 700 jóvenes mostró que la mayoría duerme menos de seis horas y que el uso de pantallas es la principal causa del descanso insuficiente.
Un reciente trabajo de investigación llevado adelante por estudiantes de una institución secundaria de Río Grandeencendió una señal de alerta sobre los hábitos de descanso de los jóvenes. El sondeo, que alcanzó a 700 adolescentes, reveló que seis de cada diez duermen menos de seis horas por noche, lejos de las ocho a diez horas sugeridas para su edad.
El proyecto surgió como parte de una iniciativa pedagógica orientada a estudiar conductas cotidianas que afectan la salud. Según explicaron quienes participaron del relevamiento, la principal causa del descanso insuficiente está asociada al uso prolongado de dispositivos electrónicos. Los encuestados mencionaron el tiempo que pasan frente al celular, las redes sociales, los videojuegos y las series, especialmente durante la noche, como factores que postergan la hora de ir a dormir.
Además, los estudiantes señalaron que muchos adolescentes reconocen sentirse cansados durante la jornada escolar, con dificultades para concentrarse y sostener la atención, efectos que podrían vincularse directamente a la falta de sueño.
Como parte del cierre del proyecto, el grupo propuso impulsar campañas informativas y espacios de diálogo dentro de las escuelas, con el objetivo de fomentar hábitos más saludables y visibilizar la importancia del descanso en el bienestar físico, emocional y académico.
Te puede interesar
Asesorías en salud sexual para adolescentes en el HRRG
Las asesorías en salud sexual del HRRG están destinadas a adolescentes y buscan facilitar el acceso al sistema de salud, promoviendo el cuidado y la información en una etapa clave de la vida.
La adaptación también es parte de la adopción: claves para acompañar a un perro rescatado
Especialistas y organizaciones de protección animal recuerdan que la llegada de un perro adoptado implica un proceso gradual de adaptación, que requiere tiempo, paciencia y compromiso por parte de la familia.
Reempadronamiento del PAM: el Municipio avanza en la actualización de datos
El Municipio de Río Grande recuerda a la comunidad que la Dirección de Intervención Comunitaria, perteneciente a la Secretaría de Género y Desarrollo Comunitario, llevará adelante el proceso de reempadronamiento de las personas beneficiarias del Programa Alimentario Municipal (PAM).